养宠物对抑郁症有好处吗

有研究表明,养宠物可以帮助减轻抑郁症的症状。举例来说,陪伴宠物可以减少孤独感和增加社交互动。宠物还可以帮助提高自信和自尊心,并且可以鼓励人们进行锻炼和户外活动。然而,需要注意的是,每个人对养宠物的反应是不同的,并且养宠物也是不能代替专业治疗的。

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