高尿酸能吃河蚌吗

高尿酸人群是不建议食用河蚌的。河蚌属于中等至高嘌呤食物，每100克河蚌中的嘌呤含量在不同资料中有所差异，但普遍较高，可能达到75毫克至400毫克不等。嘌呤是尿酸的前体物质，摄入高嘌呤食物会增加体内尿酸的生成，从而可能加重高尿酸血症患者的病情，甚至诱发痛风等并发症。因此，高尿酸患者在日常饮食中应尽量避免或限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等，同时增加低嘌呤食物的摄入，如牛奶、土豆、芹菜等，并适量增加饮水量，以促进尿酸的排泄。