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猫咪是动物，和人一样有生理需求。运动可以帮助猫咪保持健康和活跃，同时也可以防止肥胖和其他健康问题的发生。猫咪天生就喜欢探索和游戏，所以可以通过提供适当的游戏和运动机会来帮助它们保持健康。例如，你可以给猫咪提供游戏球、玩具鸟或其他类似的玩具，让它们自己玩耍。你也可以与猫咪玩耍一些简单的游戏，例如拉绳或使用激光笔玩耍。此外，你还可以考虑给猫咪设置一个爬梯子或攀爬器来帮助它们锻炼肌肉。总之，猫咪可以通过适当的运动和游戏来保持健康和活跃。
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