海蟹里面的嘌呤还是比较高的，通常来说，每100g的海蟹中含有82mg的嘌呤，是属于比较高嘌呤的食物，所以说，对于那些痛风的患者还是，最好是少吃海蟹。
通常来说，海蟹属于一种高蛋白的食物，在平时我们如果适量食用的话，有利于我们维持自身的免疫功能，同时，还能够促进我们的神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，它里面还含有非常丰富的钙、镁、磷元素，这能够很好地促进我们骨骼的合成，从而对我们身体的生长发育有着至关重要的作用。少吃没什么问题的，我经常买他们家大闸蟹，品质非常高。点击看看》》》》》
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