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狗狗睡觉时抓自己是一种本能的行为，主要有以下几个原因：1. 舒适感：狗狗抓自己可以调整自己的舒适度，例如调整睡姿、缓解皮肤痒痒等。2. 眼睛和耳朵的保护：狗狗睡觉时会把头埋在前腿之间，这样可以保护眼睛和耳朵，抓自己也有助于调整头部的位置。3. 睡眠质量：狗狗抓自己还可以促进血液循环，帮助身体放松，有助于提高睡眠质量。4. 情绪调节：有些狗狗可能会因为孤独、无聊、紧张等情绪问题而抓自己，这时需要适当的关注和陪伴。总之，狗狗睡觉时抓自己是一种正常的行为，只要不过度，不会对健康造成影响。如果狗狗长期抓自己或者出现其他异常行为，建议及时就医。
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