咸肉专题

咸肉河蚌的做法很简单，下面就是操作步骤：步骤1咸肉是五花肉最好，洗干净切片。河蚌处理干净切稍微厚一点的片。姜切片，葱和青蒜切小段。步骤2热锅凉油，油热后加入姜片和葱白爆香，喜欢吃辣椒的可以放一点干红辣椒一起爆香。加入肉片，肉片炒至变透明色。加入1.5升水，水多少根据自己爱好，喜欢汤多就稍微多加一点，加入八角桂皮大火煮开。步骤3煮开以后加入河蚌，大火继续煮开，注意煮开的时候锅里汤容易溢出来，煮的时候一定要在边上看着。大火煮开以后加入料酒，不盖锅盖。大火继续煮五分钟这样，偿一偿盐的咸度够不够，因为咸肉有盐，所

咸肉烧河蚌的做法步骤如下：河蚌处理干净，切片。咸肉也切片。锅中热油，放入葱姜炒香，加入咸肉片翻炒至出油。倒入河蚌肉，加一碗清水（没过食材1厘米），大火煮开后转小火炖10分钟。加入生抽、白糖提鲜，继续炖煮。最后加入蒜苗翻炒均匀即可。注意火候，避免肉过老，同时咸肉本身有咸味，无需额外加盐。

河蚌炖咸肉的做法很简单的：河蚌洗净后焯水，锅中放入适量油烧热后放入河蚌煸炒，加入姜葱、料酒、冬笋和适量水大火烧开转小火炖至河蚌肉烂熟，加入豆腐，加入咸肉大火烧开后转小火炖煮熟，撒入适量盐和白胡椒粉调味即可。河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。