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猫咪咕噜声是猫咪发出的一种轻微的叫声，通常在它们感到舒服或放松时发出。有些人发现听到这种声音有助于他们入睡，因为这种声音轻柔而放松。猫咪咕噜声的频率在20赫兹左右，这一频率与人类的脑波频率相似，而这些脑波频率与睡眠相关。因此，有些人认为听到猫咪咕噜声可能会对他们的脑波产生有益的影响，有助于他们放松和入睡。当然，这只是一种理论，并没有确凿的科学证据表明猫咪咕噜声真的有助于人们入睡。但是，如果你发现听到猫咪咕噜声有助于你入睡，那么可以尝试在睡前放一些猫咪咕噜声的音频，看看是否能帮助你更好地入睡。
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