河蚌炖墨鱼的做法窍门：提前一夜将墨鱼和饭豆用温水泡发。将泡发好洗净的墨鱼切片，饭豆冲洗净控水，生姜切片。河蚌用盐搓洗三次，每次用两大勺盐，盐揉搓后，用水冲洗三遍，控水，再次放盐揉搓，再用水冲洗，反复三次，直到洗至无粘液，洗的过程中将黑色的清理掉。起锅放菜籽油，用生姜炝锅。放入河蚌翻炒。炒到水干时，倒入一瓶盖二锅头。即时盖上锅盖，煮十五秒左右。打开锅盖，让酒精的挥发带走腥味。继续翻炒至水干，一定得炒干才不会有腥味哦。出锅前加少许盐拌匀，盛碗撒上葱花。
河蚌炖墨鱼的做法窍门：提前一夜将墨鱼和饭豆用温水泡发。将泡发好洗净的墨鱼切片，饭豆冲洗净控水，生姜切片。河蚌用盐搓洗三次，每次用两大勺盐，盐揉搓后，用水冲洗三遍，控水，再次放盐揉搓，再用水冲洗，反复三次，直到洗至无粘液，洗的过程中将黑色的清理掉。
起锅放菜籽油，用生姜炝锅。放入河蚌翻炒。炒到水干时，倒入一瓶盖二锅头。即时盖上锅盖，煮十五秒左右。打开锅盖，让酒精的挥发带走腥味。继续翻炒至水干，一定得炒干才不会有腥味哦。出锅前加少许盐拌匀，盛碗撒上葱花。
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河蚌炖墨鱼的做法窍门：提前一夜将墨鱼和饭豆用温水泡发。将泡发好洗净的墨鱼切片，饭豆冲洗净控水，生姜切片。河蚌用盐搓洗三次，每次用两大勺盐，盐揉搓后，用水冲洗三遍，控水，再次放盐揉搓，再用水冲洗，反复三次，直到洗至无粘液，洗的过程中将黑色的清理掉。起锅放菜籽油，用生姜炝锅。放入河蚌翻炒。炒到水干时，倒入一瓶盖二锅头。即时盖上锅盖，煮十五秒左右。打开锅盖，让酒精的挥发带走腥味。继续翻炒至水干，一定得炒干才不会有腥味哦。出锅前加少许盐拌匀，盛碗撒上葱花。
河蚌炖墨鱼是一道具有滋补功效的菜肴，其功效与作用主要体现在以下几个方面：补气血：河蚌肉富含蛋白质及铁元素，而墨鱼中也含有蛋白质、铁元素等多种矿物质，这些营养物质可以增强机体免疫力，改善贫血症状。滋阴清热：河蚌肉性寒，具有一定的滋阴清热效果，适用于体内有虚火的人群食用。同时，墨鱼也具有滋阴养血、软坚散结的功效，两者结合可以更好地达到滋阴清热的效果。养肝明目：河蚌肉入肝经，适量食用可以起到辅助滋养肝脏、缓解视力模糊的症状。同时，墨鱼也含有多种维生素和矿物质，有助于保护肝脏和眼睛健康。健脾开胃：河蚌肉含有丰富的
