杀灭家里的果蝇比较有效的方法是用杀虫剂,市面上有天然的杀虫剂,通常由植物提取物制成,相对安全和环保。使用时要仔细阅读说明书,确保不会对人体造成危害。当然,果蝇重在预防,平时要定期清理厨房、卫生间等容易滋生果蝇的地方,尤其是垃圾桶和下水道等区域。及时丢弃食物残渣和垃圾,保持室内干燥和通风,减少果蝇的生存环境。